乾燥肌とにきび

乾燥肌とにきび

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乾燥肌とにきびの関係

乾燥肌とにきびには、実は深い関係があります。
にきびというと、余分な皮脂が毛穴に詰まってしまうことで、毛穴やその周辺の皮膚が炎症を起こすという性質上、乾燥肌とは逆のトラブルというイメージを持っている人も少なくないでしょう。
しかし、乾燥肌だからこそ起こるトラブルが多く、その中でもにきびが代表的なものなのです。乾燥肌でも皮脂は分泌されますし、汗もかきます。しかし乾燥肌というトラブルを抱えているがために、十分に汚れを落とす洗顔ができなかったり、洗顔後のケアで刺激を与えすぎてしまったりということも少なくありません。
自分の肌の状態を知り、乾燥肌であることがわかったら、にきびなどのトラブルに対しての処置を見直してみる必要があります。オイリーな肌質の人と同じケアをしていては、にきびは改善されないでしょう。

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乾燥肌のにきび改善策

乾燥肌の人は、肌のバリアの役目をしている細胞の機能が弱ることで、正常な肌のターンオーバーができなくなてしまっています。
肌は、水分や脂分が失われないように一生懸命働くのですが、その結果、余分な皮脂の分泌が起こってしまうというわけです。
乾燥肌なのにどうしてにきびができるのかと悩んでいる人は、乾燥肌自体を改善しない限り、にきびなどの肌トラブルを改善することが難しいでしょう。
肌の新陳代謝が悪化していることが乾燥肌の原因であるケースが多く、その要因は肌本来にあるというよりもその生活スタイルやストレスなどにあるとも言われています。
にきびの原因が乾燥肌にあり、乾燥肌の原因がストレスや乱れた生活にあり、となると、一体何を改善したらよいのか考えてしまいます。しかし、はやり肌トラブルは生活習慣やホルモンバランスなどと密接な関係がありますから、日常の生活を見直すことはとても重要なことだと言えます。

乾燥肌にきびのためのケア

乾燥肌にきびができてしまう人は、肌の乾燥を抑えるケアをしなければなりません。
まずは、洗顔ですが、乾燥肌という状態は、肌のバリアが失われていて非常に敏感になっている状態のことを言います。
乾燥がひどいと、洗顔でこすっただけでピリピリと刺激を感じるほどです。洗顔をする際は、きちんと洗顔料をきめ細やかに泡立て、泡で包むようにしてやさしく洗うことが重要です。
にきびができるから皮脂を洗い流すことに重点を置いてしまうと、ついゴシゴシと強くこすったり、洗顔料をたくさんつけすぎたりしてしまいます。
洗い終わったら、必ずすすぎ残しがないようにしっかりとぬるま湯ですすいで下さい。このときに使うのは、温度が高いお湯でもなく、水でもなく、35度から40度程度のぬるま湯というのがポイントです。温度が高いと、洗い終わったあとに急激に肌の水分が失われてしまいますから、注意が必要です。
そして洗顔後は、乾燥肌用の保湿性に優れた化粧水や乳液で、たっぷりと保湿をします。洗顔後すぐに肌につけることが大切です。

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